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【5/24㈫&31㈫】下鴨カフェでヨガ　ランチ付き

2022年12月27日 15:41配信
記事提供：

2022年5月24日㈫10:15〜11:30　11:30〜ランチ

カフェでヨガをしています
@SAKURA CAFE
https://s.tabelog.com/kyoto/A2601/A260503/26018862/
（フレンドフーズ向かい）

ヨガ10:15-11:30
ランチ11:30-
ヨガ&ランチドリンク付き3000円♪
ヨガのみの参加も可2500円

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運動不足でもヨガ未経験でも
まったく問題なし！
服装も靴下履いてても厚着でもOK
リラックスして受けて下さい。

自分の身体の特徴を知って
「骨格から整えるくヨガ」
寝転んだりボールを使ったり
易しい動きばかりです。

身体の土台は、骨。
骨に筋肉、筋膜、皮膚がつき。
でもそもそもの骨格構造が
崩れていては効果も半減。
ご自分の身体の特徴を知って
骨格を意識して動いてみましょう。

レッスン後にSAKURA CAFEさんの
美味しいランチが付いて3000円。
（レッスンのみ参加も可）

自分のケアが後回しになりがちな
お疲れ気味の方も、
自分の身体に興味がある、
美ボディを目指したい方も、
ヨガやカフェでほっこりしたい方
もどうぞ。
初めては緊張する、とか
様子を知りたいという方は、
見学やお話しに来て下さい。

お申込は直接メッセージ下さい。

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ご参加希望は
ダイレクトメッセージを下さい♪
https://www.instagram.com/mananakayayoga/