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【5/24㈫&31㈫】下鴨カフェでヨガ ランチ付き

2022年5月10日 17:22配信
記事提供:

2022年5月24日㈫10:15〜11:30 11:30〜ランチ


カフェでヨガをしています
@SAKURA CAFE
https://s.tabelog.com/kyoto/A2601/A260503/26018862/
(フレンドフーズ向かい)



ヨガ10:15-11:30
ランチ11:30-
ヨガ&ランチドリンク付き3000円♪
ヨガのみの参加も可2500円


=========================♪

運動不足でもヨガ未経験でも
まったく問題なし!
服装も靴下履いてても厚着でもOK
リラックスして受けて下さい。

自分の身体の特徴を知って
「骨格から整えるくヨガ」
寝転んだりボールを使ったり
易しい動きばかりです。

身体の土台は、骨。
骨に筋肉、筋膜、皮膚がつき。
でもそもそもの骨格構造が
崩れていては効果も半減。
ご自分の身体の特徴を知って
骨格を意識して動いてみましょう。

レッスン後にSAKURA CAFEさんの
美味しいランチが付いて3000円。
(レッスンのみ参加も可)

自分のケアが後回しになりがちな
お疲れ気味の方も、
自分の身体に興味がある、
美ボディを目指したい方も、
ヨガやカフェでほっこりしたい方
もどうぞ。
初めては緊張する、とか
様子を知りたいという方は、
見学やお話しに来て下さい。

お申込は直接メッセージ下さい。

=========================♪



ご参加希望は
ダイレクトメッセージを下さい♪
https://www.instagram.com/mananakayayoga/


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スコア

2月23日(水)

  • G大阪 試合前 C大阪
      14:00  
  • 大分 鹿島
      試合中止  
  • 名古屋 試合前 清水
      14:00  
  • 徳島 試合前 広島
      14:00  
  • 京都 試合前
      14:00  
  • 鳥栖 試合前 札幌
      15:00  
  • FC東京 試合前 磐田
      15:00  
  • 湘南 試合前 福岡
      15:00  

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4月27日(水)

  • アルドゥハイル 試合終了 セパハン
    5 - 2
  • アルジャジーラ 試合終了 アルシャバブ
    0 - 2
  • ムンバイシティ 試合終了 エアフォース
    1 - 0
  • フーラード 試合終了 アルアハリ
    1 - 1
  • アハル 試合終了 アルガラファ
    4 - 2
  • パフタコール 試合終了 アルタアーウン
    5 - 4

4月28日(木)

  • アルワフダート 試合終了 ナサフ
    2 - 2
  • アルヒラル 試合終了 アルラーヤン
    0 - 2
  • イスティクロル 試合終了 シャールジャFC
    2 - 0
  • アルサッド 試合終了 アルファイサリー
    1 - 0

4月30日(土)

5月1日(日)

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5月26日(木)

5月29日(日)

  • AZ試合前フィテッセ
     21:30 

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