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【筋トレ】のんびり握力鍛えませんか？【握力トレ】
2022年11月6日 09:07配信
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握力、それは強者の証
とある理由で昨年末から握力を鍛え始めた駆け出し男性トレーニーです！
握力は鍛えると【長生きする】という研究結果まである程最近少しずつ注目されています(^o^)
活動内容としましては、月に数回集まり一緒に握力を鍛える、測定をする、ただそれだけです！
本気で鍛えたい方はトレーニング器具に関してご支援もさせていただきます！
握力を鍛えて心身共に健康になりましょう＼(^_^)／
宜しくお願いしますm(__)m
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