ジャンプ

ジャンプの種類

トゥループ
サルコウ
ループ
フリップ
ルッツ
アクセル

トゥループ

反時計（左）回りの場合、右足で後ろ向きに入り、左足のつま先（トゥ）を突いて右足で踏み切る。ジャンプは全て右足で降りるため、着氷後直ちにジャンプ出来るトゥループはコンビネーションのセカンドジャンプで多用される。6種類の内、点数は一番低い。

得点：
3トゥループ基礎点4.2 満点6.3
4トゥループ基礎点9.5 満点14.25

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サルコウ

反時計（左）回りの場合、左足で後ろ向きに入り、右足を振り上げて左足で踏み切る。近年はコンビネーションに組み込まれ、3回転＋1オイラー＋3サルコウの3連続ジャンプとしてよく見られるようになった。6種類の内、点数は一番低いトゥループと同程度に設定されている。

得点：
3サルコウ基礎点4.3 満点6.45
4サルコウ基礎点9.7 満点14.55

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ループ

反時計（左）回りの場合、右足で後ろ向きに入り、そのまま右足で踏み切る。ループもトゥループ同様に着氷後直ちにジャンプ出来るが、ループは降りた右足だけで踏み切るため、コンビネーションのセカンドジャンプでタイミングを合わせるのは難しい。3回転＋3ループは回転不足のリスクがあり、希少な技となっている。6種類の内、点数は一番低いトゥループとサルコウより一段階上に設定されている。2018-19シーズンより、3連続コンビネーションのセカンドジャンプで使われる1ループの正規表記及び名称が「オイラー」となった。

得点：
3ループ基礎点4.9 満点7.35
4ループ基礎点10.5 満点15.75

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フリップ

反時計（左）回りの場合、左足で後ろ向きに入り、右足のつま先（トゥ）を突き、左足のエッジ（刃）は「インサイド（親指側）」で踏み切る。明確にインサイドでなければ「エッジエラー」の減点を受ける。6種類の内、点数は中程度に設定されている。

得点：
3フリップ基礎点5.3 満点7.95
4フリップ基礎点11.0 満点16.5

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ルッツ

反時計（左）回りの場合、左足で後ろ向きに入り、右足のつま先（トゥ）を突き、左足のエッジ（刃）は「アウトサイド（小指側）」で踏み切る。明確にアウトサイドでなければ「エッジエラー」の減点を受ける。6種類の内唯一、助走の流れとは逆方向にジャンプしなければならず、左足アウトサイドエッジで踏み切ることも難しく、最高難度のアクセルに次ぐ点数となる。

得点：
3ルッツ基礎点5.9 満点8.85
4ルッツ基礎点11.5 満点17.25

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アクセル

反時計（左）回りの場合、左足で前向きに踏み切る最高難度のジャンプ。唯一前向きに踏み切り、他のジャンプより半回転多いことから、ISU史上、女子の3アクセルと男子の4アクセル成功者は数少ない。

得点：
2アクセル基礎点3.3 満点4.95
3アクセル基礎点8.0 満点12.0

4アクセル基礎点12.5 満点18.75

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規定ジャンプ

【男子SP】

2回転または3回転アクセル、3回転または4回転ソロ、2回転と3回転・3回転と3回転・4回転と2回転または3回転のコンビネーション（3アクセルは1回まで、コンビネーションではソロのジャンプを重複しない）

■トップ選手の標準的なジャンプ構成 3アクセル、4回転、4回転＋3回転

■参考例）羽生結弦

2018年平昌五輪（SP1位）

4サルコウ、3アクセル、4トゥループ＋3トゥループ
【女子SP】

2回転または3回転アクセル、3回転ソロ、3回転と2回転または3回転と3回転のコンビネーション（3アクセルは1回まで、コンビネーションではソロのジャンプを重複しない）

■トップ選手の標準的なジャンプ構成 2アクセルまたは3アクセル、3回転、3回転＋3回転

■参考例）浅田真央

2014年世界選手権（自己ベスト）

3アクセル、3フリップ、3ループ＋2ループ
【男子FS】

7回｜コンビネーションは3回まで、3連続コンビネーション1回まで（同種類の同回転数ジャンプは2本までで、その内、3回転で2本入れられるのは2種類まで、2本分の4回転は1種類まで）

■トップ選手の標準的なジャンプ構成 4回転が2種類以上で計3～6本

■参考例）羽生結弦

2018年平昌五輪（金メダル）

4サルコウ、4トゥループ、3フリップ、4サルコウ＋3トゥループ、4トゥループ、3アクセル＋1ループ＋3サルコウ、3ループ、3ルッツ（※2017-18平昌五輪シーズン以前の規定では、男子FSはジャンプ8回で2本分の4回転を2種類まで入れられた）
【女子FS】

7回｜コンビネーションは3回まで、3連続コンビネーション1回まで（同種類の同回転数ジャンプは2本までで、その内、3回転で2本入れられるのは2種類まで、2本分の4回転は1種類まで）

■トップ選手の標準的なジャンプ構成は、アクセルを除く5種類の3回転計7本で、より高難度の構成には3アクセルや4回転が加わる

■参考例）浅田真央

2014年ソチ五輪（自己ベスト）

3アクセル、3フリップ＋3ループ、3ルッツ、2アクセル＋3トゥループ、3サルコウ、3フリップ＋2ループ＋2ループ、3ループ
【得点】

難易度に応じ各種類の基礎点が定められ、コンビネーションジャンプは各基礎点の合計となる。出来ばえ（Grade Of Execution＝「GOE」）によりGOEー5からGOE＋5までの11段階の評価がなされ、アクセルを除く3回転は±2.1（トゥループ）～±2.95点（ルッツ）、3アクセルは±4点、4回転は±4.75（トゥループ）～±5.75点（ルッツ）の加点減点を受ける。4分の1回転以上の回転不足になれば基礎点は80%に、半回転足りなければ1回転少ないジャンプの基礎点となる。演技後半のジャンプは基礎点が1.1倍になるが、2018-19シーズンより、SPはラストジャンプ、FSはラスト3回のみが加算対象となった。

■参考例）羽生結弦

2019年スケートカナダ FS演技後半（自己最多得点のジャンプ）

4トゥループ＋1オイラー＋3フリップの得点：4トゥループ基礎点（1.1倍）10.45＋1オイラー基礎点（1.1倍）0.55＋3フリップ基礎点（1.1倍）5.83＋加点4.07＝20.9点