スキーで滑走しながら、ジャンプやターンの技術を競う。特にジャンプした際のスピード・高さ・技術が重要視され、『雪原のサーカス』と呼ばれるほどアクロバティック。スピードをストイックに競うアルペンとは違って、娯楽性・芸術性が高い競技。

　個人競技はモーグル、エアリアル、ハーフパイプ、スロープスタイルの4種目。そして複数の選手が同一レースでの順位を争うスキークロスがある。