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子連れヨガ　しっかりママヨガ★★☆ 名古屋市昭和区川名

2024年5月2日 15:06配信
記事提供：

産後6ヶ月〜未就園児のお子様まで同伴可能のヨガクラスです。

ヨガ経験者の方、大歓迎です☆

お子さま連れOKで、太陽礼拝をベースにしながら動いて行く運動量のあるクラスです。
産後の骨盤ケアももちろん行います。
産後のケアをしながら、しっかり動いて運動不足も解消していきましょう♪

直近の開催予定は、
5月9日(木)
5月23日(木)

11:20〜12:20

です。

ヨガマットも駐車場もあるスタジオです🚗

ヨガが未経験の方や、
産後日が浅い方、
ゆったりとしたヨガがお好きな方は、
産後2ヶ月から参加していただける
ゆったり産後ヨガクラス★☆☆が
第1,3木曜日11:20〜開催していますので、
そちらにお越しください😊

また、ママ＆ベビーヨガも行っています。
このクラスは、前半はベビーマッサージやベビーヨガ、手遊び歌などで楽しく赤ちゃんと触れ合い、後半はママのためのヨガを行う盛りだくさんのクラスです♪

また、オンラインでも子育て女性向けにヨガを行なっています。

クラスの詳細,ご予約は、下記リンクをご覧ください☺️

https://35yoga.com/instructor/emi

インスタグラムにもクラスの様子など時々載せていますので、
よかったらぜひ覗いてみてください✨
https://www.instagram.com/emiyoga.for_smile/

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最新の情報や、日々のプチ不調を改善できる約5分のちょこっとお助けヨガ動画も配信しています。
ぜひご登録ください☺️
https://lin.ee/XOUxzpT