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もう迷わない！初心者さん必見♪ヨガウエアの選び方と人気の定番ウエアとは？
2023年3月13日 07:00配信
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もう迷わない！初心者さんでも失敗しないヨガウエアの選び方
ヨガをこれから始めようと考えている方や、ヨガを始めたばかりの方の多くは、ヨガをする時の服装はどうしたらいいのか、どんなアイテムを選べばいいのか悩みますよね。
そこで、これさえ知っておけばヨガ初心者でも服装選びで失敗しない、ヨガウエアの基本的な種類と特徴をご紹介。
それぞれの服装のポイントをチェックして、目的や好みに合ったヨガアイテムでコーディネートを楽しみましょう！
ヨガウエア：トップスの種類について
■キャミソール＆タンクトップ
ヨガウエアの定番は、動きやすくポーズの確認もしやすい、ぴったりとカラダにフィットするキャミソールやタンクトップがおススメ。1枚で着られるようブラカップ付きが多いのも特徴です。
【YogaFull編集部おススメのヨガウエア】
【ウエアはこちら】 【SUKALA】フロントギャザータンクトップ
【ブランド名】SUKALA(スカーラ)
【販売元】Lapre(LAVA オンラインストア)
■レイヤードトップ
ヨガの際、キャミやタンクの上から重ねられるレイヤードトップ。ウォーミングアップ中やヨガスタジオの行き帰りの服装としても活躍するアイテムなので、1枚持っていると便利なヨガウエアです。こちらもブラカップ付きのものもあるので、買う前にチェックしましょう♪
【YogaFull編集部おススメのヨガウエア】
【ウエアはこちら】【SUKALA】Aラインロングスリーブトップス
【ブランド名】SUKALA(スカーラ)
【販売元】Lapre(LAVA オンラインストア)
また、1着でレイヤードスタイルになっているので着るだけでオシャレ＆体型カバーにもなるタイプのレイヤードトップも大人気♪
【ウエアはこちら】【SUKALA】レイヤードフレアタンクトップ
【ブランド名】SUKALA(スカーラ)
【販売元】Lapre(LAVA オンラインストア)
■袖ありトップ
脇の下や二の腕が気になる方は、袖ありトップタイプの服装をチョイス。デザインも豊富なアイテムなので、ファッション性を楽しみたい方にもおススメのヨガウエアです。
【YogaFull編集部おススメのヨガウエア】
【ウエアはこちら】【SUKALA】バックギャザープルオーバー
【ブランド名】SUKALA(スカーラ)
【販売元】Lapre(LAVA オンラインストア)
■オールインワン
トップスとボトムスが一体型になったタイプの服装。ヨガの際、ポーズによってお腹や背中が見えてしまうといったことを気にせず、さまざまなヨガポーズにトライしやすいのが魅力の服装です。常温でのヨガや、普段着にも使えるウエアとしておススメです。
【YogaFull編集部おススメのヨガウエア】
【ウエアはこちら】【SUKALA】フロントタックオールインワン
【ブランド名】SUKALA(スカーラ)
【販売元】Lapre(LAVA オンラインストア)
ヨガウエア：ボトムスの種類について
■レギンス（＋ショートパンツ）
ぴったりとしているため体型カバーはできない服装ですが、吸湿性・速乾性に優れたものが多く、汗をかきやすいホットヨガやパワーヨガには最適の服装。ヒップラインが気になる方は、上からショートパンツを重ねるなどのアレンジも可能です。
【YogaFull編集部おススメのヨガウエア】
【ウエアはこちら】【SUKALA】シームレスアクティブレギンス
【ブランド名】SUKALA(スカーラ)
【販売元】Lapre(LAVA オンラインストア)
お腹周りや腰のラインが気になる方は、体型カバー力のあるショートパンツ付きもおススメ！
【ウエアはこちら】【SUKALA】ショートパンツ付きレギンス
【ブランド名】SUKALA(スカーラ)
【販売元】Lapre(LAVA オンラインストア)
■クロップドパンツ
脚長効果がUPし、スタイル良く見せることができる6〜8分丈のクロップドパンツ。 ボトムスをクロップド丈にすることで、一番細い足首が程よく見えて、華奢な印象に。ヨガの際にも動きやすく、初心者にもトライしやすい服装です。
【YogaFull編集部おススメのヨガウエア】
【ウエアはこちら】【SUKALA】デニムクロップドレギンス
【ブランド名】SUKALA(スカーラ)
【販売元】Lapre(LAVA オンラインストア)
■ジョガーパンツ
ゆったりとしたシルエットが特徴。思いきり開脚しても股部分が引っ張られず、大きな動きのヨガポーズが快適に行え、裾部分も絞られているので、意外と動きやすい。ヨガの時間はもちろん、おうちでのリラックスタイムでも､お出かけでも着られるのもポイント！
【YogaFull編集部おススメのヨガウエア】
【ウエアはこちら】【SUKALA】Classyジョガーパンツ
【ブランド名】SUKALA(スカーラ)
【販売元】Lapre(LAVA オンラインストア)
ヨガウエア：迷ったらセットアップ
トップスもボトムスの色も種類も豊富！組み合わせを楽しめるのもヨガウエア選びの楽しさですが、迷うこともありますよね。そんな時は、セットアップがおススメ！カラーバリエーション、デザインも豊富でオシャレ度も一気に上がります♪
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■コーディネートの幅が広がる！華やかに描かれたフラワープリントのオトクな3点セットアップ
【ウエアはこちら】【SUKALA】プルオーバー付きブラ＆レギンスセットアップ
【ブランド名】SUKALA(スカーラ)
【販売元】Lapre(LAVA オンラインストア)
■大人女子が着たいダークボタニカルプリント。二の腕カバーが叶うカップ付きTシャツ＆レギンスセットアップ
【ウエアはこちら】【SUKALA】カップ付きTシャツ＆レギンスセットアップ
【ブランド名】SUKALA(スカーラ)
【販売元】Lapre(LAVA オンラインストア)
ヨガウエアでオシャレを楽しむことで、ヨガがもっと楽しくなる♪
ヨガの服装選びの基本は、「動きやすさ（伸縮性）」と「快適さ（吸湿性、速乾性）」です。
ここでご紹介した各アイテムの特徴を押さえておけば、ヨガ初心者でも失敗しない服装選びができるはず。
心地よい服装を重視しながらも、お気に入りのヨガウエアを見つけて、ヨガの時間を楽しんでくださいね。
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