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「犬も歩けば瞑想に当たる？」まるぼーとたけいの陽だまり日記
2022年2月4日 11:48配信
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スーパーヒヨコと会社員パグ犬のお話
この広い地球の上にある、ある国の、ある場所に、毎日のように瞑想を楽しんでいる一羽のヒヨコがいました。
その、ヒヨコの名前は「たけい」。
ヒヨコの「たけい」は、野原を駆け巡っているヒヨコとはちょっと違い、なんと、ヨガスタジオの会長秘書をしている、スーパーヒヨコなのです。
とはいっても、新米秘書のヒヨコの「たけい」は、慣れない秘書のお仕事に右往左往。
早とちりしたり、失敗することもあるけれど、会長秘書の仕事にやりがいを感じ、充実した日々を過ごしていました。
パグ犬まるぼーとの再会の日がやってきた
そして、新米秘書のヒヨコの「たけい」は、ヨガスタジオの会長に教えてもらった瞑想を毎朝毎晩。心がちょっとざわついたときなど、穏やかに過ごすために日々瞑想をしていました。
そんなある日のこと、ヒヨコの「たけい」の親友、会社員のパグ犬「まるぼー」が、げっそりした顔でやってきました。
たけい
まるぼー！元気ないけど、どうしたの？
最近多忙な僕。疲れがたまっててね。
まるぼー
たけい
犬も疲れることがあるんだね。知らなかった～
見た目は、いつも楽しそうって言わるけど。僕も仕事が忙しくて、、あぁ、リラックスしたいんだよ～。ヒヨコの「たけい」、何かいい方法知らない？
まるぼー
たけい
パグ犬「まるぼー」。ヨガスタジオの会長秘書をしているヒヨコの「たけい」はとってもいい方法を知っているよ！
さすが！ヒヨコの「たけい」は、ただのヒヨコじゃないな！教えて♪教えて♪
まるぼー
たけい
それはね・・・瞑想することなんだよ！
え！瞑想！？無になったりする、あの瞑想？！瞑想なんてしたことないよ。なんだか、ちょっと難しそう・・・。
まるぼー
たけい
まるぼー。瞑想は「無になる」って考えたら難しいけど、頭を休めたり、深呼吸を楽しむことと同じなんだ。
頭を休めるの？！深呼吸を楽しむ？まるぼー、仕事のことや、これからのことを考えてたら、疲れちゃってね。頭を休めたい！息もあがっちゃってる。僕にもできるかな？
まるぼー
たけい
まるぼー。安心して、今の時代は瞑想アプリを使えば簡単に、瞑想ができるんだ♪ヒヨコの「たけい」が愛用しているのは、瞑想アプリMEISOON(メイスーン)！
たけい
瞑想が、すぐにできるって感じするでしょ？
する！する！パグ犬の僕にでもできそうだ！
まるぼー
たけい
色んなカテゴリーがあるから、まるぼーも好きなの選んでみて！
えっと。このベーシックな瞑想と、リラックスしたいときのもいいなぁ～。さっそくMEISOONしてみる～♪
まるぼー
わぁ～。瞑想ってちょっと堅苦しい感じがしてたけど、音楽を聴いてみて～。あぁ、心地よいな～。誘導してくれるから、らくちん！zzz
まるぼー
たけい
まるぼー、寝ちゃった！そのまま寝かせておこう。目が覚めたら疲れがとれているといいね♪
ゆっくり呼吸する時間が、ヒヨコもパグ犬にも必要な時代
ヨガスタジオの会長秘書を務めるヒヨコの「たけい」は、まるぼーの寝顔を見ながら、その横で自分も瞑想アプリMEISOON（メイスーン）の「寝っころがり瞑想」をして、一緒にお昼寝。リラックスタイムを過ごすのであった。
会社員のパグ犬「まるぼー」は、この日をから、すっかり瞑想アプリMEISOON(メイスーン)にはまって。毎日、「気持ちが落ちつく呼吸」の動画を見ながら呼吸を整えたり、瞑想をするようになり、ワンダフルな毎日を過ごしているとのこと。
一方、ヨガスタジオの会長秘書を務めるヒヨコの「たけい」は、相も変わらず、奮闘中！
その秘書のお仕事の様子は・・・「会社員のパグ犬まるぼー」と「会長秘書のヒヨコのたけい」のInstagramでお楽しみください♪
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■会社員のパグ犬
まるぼーの緩い日常
■スーパーヒヨコ
会長秘書日記 たけいの日常
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