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ヨガ 最新情報

【お知らせ】毎日をちょっとハッピーに「おまじないヨガ」連載スタート!

2022年12月9日 07:00配信
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【お知らせ】

\新コーナー誕生/

ヨガの知恵を毎日の生活に取り入れて、いつでもどこでも快適に。

新しくはじまった「【連載】毎日をちょっとハッピーにおまじないヨガ」では、ヨガマットの外でも活用でき、毎日の生活を快適にする知恵やテクニックをご紹介します♪

連載を担当するのは、「読むだけで心が晴れる【連載】やさしく学ぶヨーガスートラ」も担当する、ヨガスクールFIRSTSHIPのヨガ講師・インストラクター 白石紗知子先生。

ヨガの知恵は魔法のようなもの

ヨガマットの上でポーズをとることはもちろん、ヨガマットの外でもヨガの知恵や考え方は活用できます。

■こんなことありませんか?
・気持ちを切り替えたい
・ちょっとついてないと感じる
・緊張がほぐれない
・勇気がほしい

そんなときに、活用して欲しいのが、この「おまじないヨガ」。

マントラやキールタンをはじめ、ヨガの考え方を分かりやすくお伝えします。

ぜひお楽しみください。

YogaFull編集部

【おまじないヨガ】勇気がほしいとき!象の神様ガネーシャにHELP♪

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2024年11月4日 9:59更新

2024年11月3日(日)

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2月23日(水)

  • G大阪 試合前 C大阪
      14:00  
  • 大分 鹿島
      試合中止  
  • 名古屋 試合前 清水
      14:00  
  • 徳島 試合前 広島
      14:00  
  • 京都 試合前
      14:00  
  • 鳥栖 試合前 札幌
      15:00  
  • FC東京 試合前 磐田
      15:00  
  • 湘南 試合前 福岡
      15:00  

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2月3日(月)

  • アル・アイン 試合前 アル・ラーヤン
      23:00  

2月4日(火)

  • アル・サッド 試合前 アル・アハリ・サウジ
      01:00  
  • エステグラル 試合前 アル・ショルタ
      01:00  
  • アル・ナスル 試合前 アル・ワスル
      03:00  

2月5日(水)

  • アル・ガラファ 試合前 パフタコール
      01:00  
  • アル・ヒラル 試合前 ペルセポリス
      03:00  

2月11日(火)

  • CCマリナーズ 試合前 ジョホール
      17:00  
  • 神戸 試合前 上海海港
      19:00  
  • 浦項 試合前 川崎F
      19:00  
  • 山東 試合前 光州
      21:00  

2月12日(水)

  • 横浜FM 試合前 上海申花
      19:00  
  • ブリーラム 試合前 蔚山
      21:00  

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