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【お知らせ】毎日をちょっとハッピーに「おまじないヨガ」連載スタート！
2022年12月9日 07:00配信
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【お知らせ】
＼新コーナー誕生／
ヨガの知恵を毎日の生活に取り入れて、いつでもどこでも快適に。
新しくはじまった「【連載】毎日をちょっとハッピーにおまじないヨガ」では、ヨガマットの外でも活用でき、毎日の生活を快適にする知恵やテクニックをご紹介します♪
連載を担当するのは、「読むだけで心が晴れる【連載】やさしく学ぶヨーガスートラ」も担当する、ヨガスクールFIRSTSHIPのヨガ講師・インストラクター 白石紗知子先生。
ヨガの知恵は魔法のようなもの
ヨガマットの上でポーズをとることはもちろん、ヨガマットの外でもヨガの知恵や考え方は活用できます。
■こんなことありませんか？
・気持ちを切り替えたい
・ちょっとついてないと感じる
・緊張がほぐれない
・勇気がほしい
そんなときに、活用して欲しいのが、この「おまじないヨガ」。
マントラやキールタンをはじめ、ヨガの考え方を分かりやすくお伝えします。
ぜひお楽しみください。
YogaFull編集部
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スコア
5月30日(土)
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名古屋 試合終了 町田 2 - 2 -
神戸 試合終了 鹿島 5 - 0 -
広島 試合終了 川崎Ｆ 2 - 1 -
Ｃ大阪 試合終了 FC東京 2 - 2 -
Ｇ大阪 試合終了 東京Ｖ 1 - 1 -
福岡 試合終了 千葉 2 - 2 -
長崎 試合終了 水戸 1 - 0 -
京都 試合終了 柏 2 - 6
