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ホットヨガに最適なヨガウエアを選んで、ホットヨガを快適に♪
2023年8月29日 08:00配信
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ホットヨガに向いている「ヨガウエア」を選ぼう
初めてホットヨガをする方は、ヨガをする時の服装はどうしたらいいのか、どんなアイテムを選べばいいのか悩みますよね。
多くのヨガスタジオで行われているヨガは、暑すぎず寒すぎない常温の環境（温度は20℃前後）で行います。
ヨガの種類や運動量にもよりますが、タンクトップやTシャツの上に、パーカーを羽織るなどして温度調整を行います。
その一方で、同じヨガでもホットヨガは、ヨガが生まれたとされる、高温多湿のインドの気候を再現したスタジオで行います。
そのため、室内の気温も湿度も高く、さらにはたくさんの汗をかくため、同じウエアでもホットヨガに向いているものと、そうでないものがあります。
そこで今回は、これさえ知っておけばホットヨガ初心者の方でもヨガウエア選びに失敗しない、ホットヨガに最適なヨガウエアの基本的な種類と特徴をご紹介。
ホットヨガをされている方はもちろん、ホットヨガを始める前、またヨガウエアを購入する前に、それぞれの服装のポイントをチェックして、目的や好みに合ったヨガアイテムでコーディネートを楽しみましょう。
ホットヨガに最適なヨガウエア素材とは？
ホットヨガの動きは、ゆったりとしたものから運動量が高いものまでレッスンの内容によって異なりますが、高温多湿の環境でヨガを行うため、スタジオ内に入った瞬間からじわっと汗ばみ、ヨガの時間は想像以上に汗をかきます。
特に燃焼系のパワーヨガやホットヨガは、通常のフィットネスと同じ位たっぷりと汗をかくので、通気性の良さや汗の吸収・速乾性の高さは重要。
さらにレッスン中の汗のニオイや衛生面が気になる方は、防臭・抗菌効果加工の素材を選ぶポイントのひとつになります。
【ホットヨガウエアを選ぶポイント】
(１)通気性の良さ
(２)汗の吸水性の高さ
(３)速乾性の高さ
(４)防臭や抗菌効果加工の素材
ヨガウエアは、基本的に汗に対しての機能性が優れているものがほとんどです。
レッスン中、汗のニオイやウエアのベタつきは意外と気になるので、快適にヨガを楽しむなら専用のヨガウエアを選ぶのがベスト。
ホットヨガスタジオが監修する速乾性があるヨガウエアなど、機能性があるものをおススメします。
ホットヨガをする際に選ぶウエアのタイプとは？
それでは実際に、ホットヨガの環境にすぐれた機能性の高いヨガウエアをご紹介します。
ヨガウエアブランドは様々ありますが、今回ご紹介させていただくヨガウエアは、ホットヨガスタジオLAVAが監修するヨガウエアブランドSUKALA(スカーラ)から、吸水性、通気性、抗菌効果を兼ね備えたウエアをご紹介します。
ホットヨガに最適なヨガウエア：トップス編
【キャミソール＆タンクトップ】
汗をたくさんかくホットヨガでは、キャミソールやタンクトップなど比較的に肌の露出が多いウエアがおススメ。
またキャミソール＆タンクトップは、ヨガの服装の定番であり、ピッタリとカラダにフィットすることから動きやすくポーズの確認がしやすいのも嬉しいポイント。また、1枚で着られるようブラカップ付きが多いのも特徴です。
■ 【SUKALA】カラーキャミソール（カップ付き・4色カラー展開）
★おススメポイント★
背中のメッシュ切替がポイントのキャミソール。ピッタリとした着用感で、カラダのラインをキレイに見せてくれるアイテム。柔らかく滑らかな肌触りの良さや心地良いフィット感を追求し、吸水性の高い素材でこだわりが詰まった一枚。内側は通気性の良いメッシュ生地を使用している為、汗をたくさんかくホットヨガにおススメです。
【ブランド名】SUKALA(スカーラ)
【販売元】Lapre(LAVA オンラインストア)
■ 【SUKALA】ボタニカルレイヤードタンクトップ（カップ付き・3カラー展開）
★おススメポイント★
ブラトップがドッキングしたレイヤードタイプのタンクトップは、裾が腰部分でフィットして逆転のポーズでも裾がめくれ上がらず安心。カラダを覆う面積が広いので一枚でも安心して着用していただけます。ストレッチ性に優れた肌なじみの良い吸水速乾素材を使用。ホットヨガに最適です。
【ブランド名】SUKALA(スカーラ)
【販売元】Lapre(LAVA オンラインストア)
■ 【SUKALA】プリントアシンメトリータンクトップ（カップ付き・３色カラー展開）
★おススメポイント★
細いストラップを組み合わせたスタイリッシュなアシンメトリーデザインのタンクトップ。オシャレなバックスタイルでアクティブな動きにも対応。ストレッチ性に優れた肌なじみの良い吸水速乾素材を使用。抗菌加工も施しており、ホットヨガに最適です。
【ブランド名】SUKALA(スカーラ)
【販売元】Lapre(LAVA オンラインストア)
【袖ありトップス】
脇の下や二の腕が気になる方、体型をカバーしたい方は、袖ありトップタイプのトップスをチョイス。デザインも豊富なアイテムなので、ファッション性を楽しみたい方にもおススメのヨガウエアをご紹介します。
■ 【SUKALA】ショルダースリットTシャツ（カップ付き・３色カラー展開）
★おススメポイント★
肩デザインがポイントのアシンメトリーTシャツ。ゆったりしたシルエットなので、気になるお腹や腰周りをしっかりカバー。吸水速乾、抗菌防臭加工も施しており、ホットヨガに最適です。
【ブランド名】SUKALA(スカーラ)
【販売元】Lapre(LAVA オンラインストア)
【ブラトップ】
ボディラインをチェックしながらヨガをしたい方、またTシャツの下に着るインナーウエアとしても使えるブラトップタイプのトップスが大人気。よりファッショナブルに、またアクティブにヨガを楽しみたい方にもおススメのヨガウエアをご紹介します。
■【SUKALA】Vネックブラトップ（カップ付き・3色カラー展開）
★おススメポイント★
Vネックがデコルテを美しく魅せてくれるブラトップは、一体型モールドカップがバストをキレイに魅せてくれ、アンダーバスト部分の幅広ゴムでしっかりとバストを支えます。背中部分はストラップがズレにくいリブのベルト付き。プリントの発色が良く、ストレッチ性に優れた肌なじみの良い吸水速乾素材を使用。抗菌加工も施しており、ホットヨガに最適です。
【ブランド名】SUKALA(スカーラ)
【販売元】Lapre(LAVA オンラインストア)
ホットヨガに最適なヨガウエア：ボトムス編
【レギンス】
ヨガウエアのボトムスの定番と言えばレギンス。脚を左右、前後に動くことが多いヨガでは、伸縮性に優れたレギンスがおススメ。特にヨガウエアのレギンスであれば、伸縮性や吸水速乾性はもちろん、レッグラインに自然とフィットするように設計されているため、さらにヨガのポーズに集中できます。ヒップラインが気になる方は、上からショートパンツを重ねるなどの服装のアレンジも可能です。
■ 【SUKALA】シームレスアクティブレギンス（3色カラー展開）
★おススメポイント★
柔らかく肌に馴染んで動きを妨げないシームレスニットのレギンス。ウエスト部分は幅広のリブ編みでカラダにフィットし、スタイルアップして見えるようにヒップは編み方を変えています。ニット素材なので抜群のストレッチ性と吸水速乾機能があり、汗をかいてもベタッとせずサラサラが続きます。
【ブランド名】SUKALA(スカーラ)
【販売元】Lapre(LAVA オンラインストア)
■ 【SUKALA】カラーレギンス（6色カラー展開）
★おススメポイント★
シンプルなデザインながら、レッグラインにフィットするパターン設計と優れたストレッチ性・形状回復性を持つ素材にこだわり、汗をかいても動きやすく、柔らかく滑らかな肌触りの良い素材で脱ぎ着もしやすいのがポイント。また、脚長効果のあるハイウエストデザインと9分丈でスタイル良く見せることができます。
【ブランド名】SUKALA(スカーラ)
【販売元】Lapre(LAVA オンラインストア)
ホットヨガに最適なヨガウエア：セットアップ編
ヨガウエアや種類もデザインも豊富で、トップスとボトムスを選ぶ楽しさもありますが、迷うこともありますよね。そんな時は、セットアップがおススメ！カラーバリエーション、デザインも豊富でオシャレ度UP♪
■ 【SUKALA】リブキャミソール＆レギンスセットアップ（3色カラー展開）
★おススメポイント★
トレンドのリブ素材のキャミソールとレギンスがセットになったお得なアイテム。配色のストラップとトレンド感のあるリブ素材を組み合わせたキャミソール。シンプルなデザインでありながらも着用するとオシャレな印象に。キャミソールは細畝のリブ素材でストレッチ性に優れカラダに心地よくフィット。吸水速乾と抗菌防臭加工を施しており、ホットヨガに最適です
【ブランド名】SUKALA(スカーラ)
【販売元】Lapre(LAVA オンラインストア)
■ 【SUKALA】プルオーバー付きブラ＆レギンスセットアップ（3色カラー展開）
★おススメポイント★
様々な着こなしが叶う大人カワイイ3点セットのお得なアイテム。プルオーバーは、ヨガの動きを邪魔しない袖丈とゆったりしたシルエットで腰やお尻周りと二の腕をしっかりカバー。ブラトップは、細いストラップのシンプルデザイン、レギンスは脚長効果のあるハイウエストデザインです。プリントの発色が良く、ストレッチ性に優れた肌なじみの良い吸水速乾素材を使用。抗菌加工も施しており、ホットヨガに最適です。
【ブランド名】SUKALA(スカーラ)
【販売元】Lapre(LAVA オンラインストア)
■ 【SUKALA】ショートタンクトップ＆レギンスセットアップ（２色カラー展開）
★おススメポイント★
ショートキャミソールとレギンスがセットになったお得なアイテム。ツイストデザインがオシャレなショートキャミソール。程よい丈感でスタイルアップ効果も。レギンスは脚長効果のあるハイウエストデザイン。ブラックなので、合わせやすく着回しも抜群です。プリントの発色が良く、ストレッチ性に優れた肌なじみの良い吸水速乾素材を使用。抗菌加工も施しており、ホットヨガに最適です。
【ブランド名】SUKALA(スカーラ)
【販売元】Lapre(LAVA オンラインストア)
ここでご紹介したヨガウエア以外にも、カラーやデザインの種類豊富な最新のヨガウエアも用意しております。気になる方はSUKALA(スカーラ)でチェックしてみてくださいね。
ホットヨガのウエアは「通気性・速乾性・機能性」がポイント
ここでご紹介した各アイテムの特徴を押さえておけば、ホットヨガ初心者でも失敗しないヨガウエア選びができるはず。
しっかり汗をかいて、たくさん動いても気にならない、心地よいヨガウエアがあれば、きっとホットヨガクラスももっと快適に楽しくなります♪
最新のホットヨガに最適なウエアは、ここからチェック！
【販売元】Lapre(LAVA オンラインストア)/ホットヨガウエア
ぜひ、お気に入りのホットヨガのウエアを見つけて楽しんでくださいね。
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